SWIMMING

2007-02-21 23:03:09

Leveler написал(а):

плавание....если кого-то что-то заинтересует по этой теме,спрашивайте,а так буду писать что плавали на тренах)))

Подпись автора: Смотри налево---------------------------------------------------------->НАЛЕВО!!!!!

2007-03-01 22:08:07

Leveler написал(а):

ну что ж,начнём:...

Подпись автора: Смотри налево---------------------------------------------------------->НАЛЕВО!!!!!

2007-03-01 22:11:08

Leveler написал(а):

ЧЕТВЕРГ
разминка-800м комплексное плавание;
1500м вольный стиль(максимально);
300м свободное плавание;
400м ноги вольный стиль.

Оценка нагрузки-4.

Подпись автора: Смотри налево---------------------------------------------------------->НАЛЕВО!!!!!

2007-03-02 16:23:48

Exciter написал(а):

Leveler написал(а):

1500м вольный стиль(максимально);

на время плыли
а я ещё воды наглотался(

2007-03-02 16:28:29

Николашка написал(а):

Ну я вам скажу приблизительно такие же тренировки были и в прошлом году!!!Depechist,Leveler какие результаты на полторашке показали??

2007-03-02 16:31:30

wokoladka написал(а):

Вань за сколько проплыл?

2007-03-02 16:32:38

Николашка написал(а):

А ты плавала в четверг??

2007-03-02 16:32:53

wokoladka написал(а):

Серёж и у тя скока ?